CİLT KANSERİ - Cilt kanserinden nasıl korunabiliriz?
Sabah saat 10 ve aksamüstü 4 arası güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerdir ve bu saatlerde güneşe çıkmaktan kaçınılmalı, gerekiyorsa gölgede kalınmalıdır.
Toprak, kar, su ve kaldırımlardan güneş ışığı yansımaktadır bu nedenle gereken koruma yapılmalıdır.
Güneşten korunmak için uzun kollu kıyafetler ve uzun pantalonlar giyilmeli, yüzü, boyunu ve kulakları korumak için geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır. Göz kenarındaki cildi korumak için güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
En az 15 koruma faktörlü (bazı doktorlar 30 koruma faktörü önerir) güneş kremleri dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulanmalı ve her 2 saatte bir tekrarlanmalıdır. Güneş kremleri hem UVA hem de UVB radyasyonu filtrelemelidir.